¡A cocinar!

Cocinar con los más pequeños de la casa es un verdadero placer, tanto para ellos como para los padres, tíos o abuelos. Elegir la receta, reunir los ingredientes y todo el material que van a necesitar, es algo que puede cambiar la concepción de los niños acerca de los alimentos y de la comida.

Para los niños, cocinar también es jugar, aprender, y una forma exquisita de educar.

Los niños pueden aprender importantes valores necesarios para su desarrollo psicológico como la responsabilidad y el valor de colaborar en las tareas de casa. Además es una buena vía para que se inicien en conocer cuáles son las propiedades de los alimentos, y la importancia de llevar una dieta equilibrada.

Es importante concienciar a los niños en las claves de la buena alimentación, así como en la necesidad de aprovechar la comida y no desperdiciarla.

Sobre todo, es una actividad muy divertida para los niños, útil para entretenerlos en un día de lluvia o cualquier tarde en casa. Les encanta mezclar ingredientes y dar forma a los platos con sus manitas, eso sí, siempre bajo la supervisión de los adultos para los procesos complicados.

Decorar la comida y darle formas divertidas se convertirá en toda una aventura, que también mejorará su destreza manual. Te presentamos algunas recetas sencillas con ingredientes naturales y caseros, para hacer que los ingredientes de siempre se conviertan en una nueva delicia para la comida.

Gofres caseros: Para pasar un buen rato en familia sigue una de las recetas para niños preferidas de los pequeños: los gofres, uno de los dulces más exportados y conocidos.

 Tarta rápida de galletas María: Cómo hacer una tarta rápida de galletas maría con chocolate. Tarta fácil y sencilla de galletas María.

Mousse de fresas: Te ofrecemos una receta de mousse de fresas, muy práctica y cómoda de hacer con los niños. Una buena excusa para llevar a los pequeños de la casa a la cocina.

Muffins de galletas oreo: Las recetas para cocinar con niños son las más divertidas. Para ellos es toda una experiencia entrar en el mundo de la cocina, para ello tienes estos muffins de galletas Oreo, explicados paso a paso para hacer en familia.

Sería difícil descifrar por qué de las mejores memorias de los hogares se almacenan en la cocina. Posiblemente sea porque se trata del lugar más íntimo de la casa o porque es en el que se pasa una buena parte del día. Cocinar con los niños es una actividad maravillosa que te ayuda a aprender el trabajo en equipo como familia.

A continuación te presentamos algunos beneficios de cocinar con nuestros niños:

4 razones para cocinar con los niños

Cocinar con niños exige paciencia, seguridad y colaboración. Los niños no solo aprenden a preparar recetas pero también algunos valores como el compartir, la organización, unidas con la diversión.

1- Acerca a padres e hijos:

Cocinar con los hijos promueve un convivio familiar saludable y placentero. Hay un dicho que dice ''familia que come unida, se mantiene unida''. En los fines de semana, invita a los niños a cocinar todos juntos.

2- Aprende valores:

Cocinar con los niños exige el trabajar en equipo, y no solo eso, también exige comunicación, tomar pequeñas decisiones, y sobre todo organización. De parte de todos, requiere quilos de paciencia y de mucho respeto. Así que en la cocina se aprende a cocinar como también algunos cuantos valores tan esenciales en el convivio familiar.

3- Estimula la creatividad y la imaginación:

Uno de los beneficios de cocinar con niños es aprender todo sobre los alimentos. Es conocer sus distintos olores, sabores, texturas... así como sus diferentes maneras de combinar, de cocer, de freír y asar. La cocina abre a los niños un sinfín de ideas, de placeres, de posibilidades y oportunidades.

4- Ejercita la magia de la diversión:

En la cocina se aprende que todo se consigue con esfuerzo y trabajo. Basta un poco de ''magia'' para conseguir el plato más delicioso que se haya elaborado. Para preparar el plato al que se proponen es necesario tiempo y dedicación. Y probar mucho. ¡Es como hacer magia!

Se trata de ser realistas y sacar el máximo provecho de una situación extraordinaria como la que estamos viviendo. Cuando todo pase, podremos continuar aplicando estos nuevos hábitos a nuestras rutinas cotidianas, para seguir fomentando el hábito de la cocina en casa entre pequeños y mayores.

La cocina también es un espacio para aprender, no solo técnicas y recetas. Durante el confinamiento podemos aprovechar a fomentar el lado más educativo de la preparación de la comida, conectando con todos su valores más allá de la mesa.

Espero que ésta información sea de mucha utilidad. ¡No olvides dejar tu comentario!